神獸歸籠有些日子了,當孩子們一旦有了屬于自己的生活軌跡，父母也會相對應地給孩子配備屬于孩子自己的小天地，這樣不僅能讓孩子們更有安全感，不容易被外界干擾，也更容易集中注意力學習，而小天地里的功能應用，許多父母也十分重視，燈光照明就是其中之一。

　　燈光照明不僅影響兒童房的照明效果，也容易影響孩子視力的發展，今天，我們就來聊一聊，如何科學合理地布置兒童房的光源。

　　1：燈具挑選與光源布置

　　在挑選兒童房燈具的時候，咱們應該選用無危險類（RG0）燈具，其中光源和燈具的頻閃效用可視度（SVM）不應大于1.0，這能更好的保護孩子的視力，以減少視疲勞的產生。

　　在兒童房的光源布置與設計上，我們一般采用基礎照明+局部重點照明的方式，吸頂燈、臺燈、閱讀燈、床頭燈、壁燈、射燈、筒燈、導軌燈等燈具都可以組合使用，既滿足了空間內除正常照明外其他功能，又滿足了孩子處于發育時期對健康光環境的需求。

　　2：兒童房色彩氛圍與燈光交互

　　兒童房的燈光設計可以要考慮讓光照在墻上、天花板上或其他物體表面再反射，有利于提高空間光分布的均勻性，避免光線直接照射眼睛。

　　而且，兒童房最好采用淺淡干凈的顏色作為房間色調，白色、乳白色、奶茶色、淺藍、淡粉、淺綠、木紋色調、莫蘭迪色系都是上佳的選擇，燈光與顏色結合也不會產生不良變化，再配備合適的燈光色溫，孩子能保持注意力，安靜學習，不被外在環境所影響。

　　3：兒童房照明設計與布置

　　兒童房承擔著孩子許多的生活和日常功能的使用，不同的使用功能，所對應的燈光設計也有所不同，我們可以根據需求來規劃兒童房的光源。

　　有主燈設計

　　若是主要為了孩子打造和諧一致的童趣空間，我們可以選擇童趣主燈設計，讓室內的兒童設計的氛圍保持高度一致，不僅為空間提供了柔和的環境燈，而且使用便捷，容易打理，美觀又好用，小朋友一定喜歡。

　　無主燈設計

　　在房間內做無主燈+局部照明設計，可以避免過于單一的強光源對眼睛直射，造成視力影響，這樣有“輕重緩急”的光源設計，保證空間光源分布均勻，如果局部需要重點照明，則可以在不同的位置設計不同強度、不同色溫的補充光源,更科學合理。

　　學習時間|臺燈/閱讀燈

　　在小朋友讀書、看書、寫作業的時候，我們需要選擇冷白光，LED臺燈色溫應在4000K左右，夜晚建議調至4000K以下，宜選用國AA型照明，照度值應在500lx以上的無頻閃的臺燈，這會保護孩子實力，也讓注意力更集中。

　　休閑時間|閱讀燈/射燈/筒燈/導軌燈

　　在非學習的休閑時間，我們可以選擇使用暖白光作為環境光。暖白光光線柔和，給人以溫暖、健康、舒適的感覺，起到輔助照明以及氣氛調節的效果。如果家里的燈可以做到調光、調色溫那就最好不過了。

　　睡眠時間|閱讀燈/床頭燈/壁燈/小夜燈

　　在睡覺前后都可以給孩子開啟閱讀燈/床頭燈/壁燈等局部照明燈源，降低調整照明度與色溫，可幫助孩子盡快進入睡眠氛圍。

　　如果考慮到孩子夜起，我們可以在角落裝上感應式小夜燈，幫助孩子夜起時視物，保障安全。

　　睡眠區域還要注意防眩光，當光源亮度極高，或者與周圍環境亮度相差太大時，就會產生眩光，這會引起眼睛不適，導致視疲勞。

　　這也是眼科醫生總在科普的——在看書的時候，除了臺燈這種主照明，外圍還需要有一定要的環境光，這也是避免眼睛在特別亮和黑暗中不斷切換，包括但不限于晚上玩手機要開燈，也是同理。長期處于眩光模式下，引起長時間的視疲勞，容易損傷眼睛，導致近視。

　　小朋友正處于人生中身體、心理發展的重要時期，家長們需要結合自家孩子的實際需求，進行光源設計以及燈具搭配，更細心地為孩子們準備一個健康、科學、系統的個人成長空間。